Asokananda (Harald Brust) a Shivago Komarpaj Alapítvány masszázskórházában sajátította el a thai masszázst a thaiföldi Chiang Maiban. Tanárai Chaiyuth Priyasith és – a mai napig aktív – Pichest (Pichet) Boonthumme voltak. A hagyományos masszázstechnika mellett jógát és meditációt is tanított. Módszere a világ számos helyén alapját képezi a thai masszázs magas színvonalú oktatásának.
2000 óta jógázom, a Mandala Jógastúdiót úgy négy éve fedeztem fel. A jógával való elmélyült és bensőséges viszonyom kialakításában sokat köszönhetek Juhász Saroltának, akihez mindenkor bizalommal fordulhattam. Az általa vezetett nőijóga-oktatói tanfolyamot 2010-ben elvégeztem. Tapasztalataim szerint a jóga és a thai masszázs jól kiegészítik egymást, ősi gyógyító erejük együtt segítenek a mentális és a fizikai egészség megőrzésében.
A thai masszázs hatásai
Hatása egyszerre nyugtató és serkentő. A test meghatározott pontjaira irányuló masszázs elősegíti a teljes relaxációt. Lazító, feszültségoldó, fájadalomcsillapító hatású. Mindenekelőtt azt tapasztjuk, hogy testileg és szellemileg frissebbek, aktívabbak, kiegyensúlyozottabbak leszünk. Az energiavonalak, meridiánok kezelésének hatására javul a vér- és nyirokkeringés, ami elősegíti a szervezet méregtelenítését, a salakanyagok eltávolítását. Serkenti a létfontosságú szervek működését (emésztés, keringés, légzés). Stimulálja a vegetatív idegrendszert, a belső szerveket, serkenti azok működését, egyensúlyba hozza a test energiarendszerét. A nyújtások, "kihúzások" növelik az izmok és az ízületek mozgásterét, oldják a feszültséget. Masszázs után frissnek, ruganyosnak érezzük magunkat, könnyebben mozgunk, megszűnik izmaink merevsége.
