GYIK - Gyakran ismételt kérdések

A bérlet mindhárom jóga stúdióba érvényes?

Igen, minden bérletünk mindhárom jóga stúdiónkban felhasználható.

Be kell jelentkezni jóga órára?

Nem, a jóga órák tematizáltak, nem zárt csoporttal dolgozunk, bámikor lehet csatlakozni!

Teljesen kezdőként becsatlakozhatok egy jóga órára?

Igen, a kezdő jóga órákhoz bármikor lehet csatlakozni teljesen kezdőként is.

Milyen ruhában jógázunk? Kell-e cipő? Törülköző?

Könnyű, kényelmes, hosszú szárú nadrágot, valamint trikót és hosszú ujjú pólót ajánlunk, fázósoknak zoknit is. Mezítláb jógázunk, cipőre nincs szükség. Zuhanyzásra van lehetőség, ez esetben hozz magaddal törülközőt és tusfürdőt!

Kell-e vinni jógamatracot vagy egyéb eszközt?

Minden eszközt (jóga matrac, ülőpárna, hengerpárna, jóga heveder, jóga tégla) biztosítunk, de ha van saját jóga matracod, és szívesebben használnád azt, nincs akadálya.

Workshopon részt vehet-e teljesen kezdő jógázó?

Igen, a 4 órás hétvégi jóga minitanfolyamok egyik célja a kezdőket megtanítani az alap tudnivalókra, hogy az órai és otthoni gyakorlás biztonságos és hatékony legyen!

Miben különböznek a jóga tanfolyamok egy normál jóga órától?

A másfél órás foglalkozások célja a gyakorlás, míg a tanfolyamokon elsajátíthatók a gyakolati és elméleti alapok, és jut idő egyéni problémákra is.

Gerincsérvvel vagy egyéb kialakult problémával részt vehetek a jóga órán?

Bármiféle orvosi problémával csak szakorvos engedélyével szabad részt venni a jóga foglalkozásokon! Amennyiben már részt vehetsz csoportos mozgásterápián, biztos lehetsz benne, hogy a Mandala Jógastúdiókban a legjobb helyen vagy!

Egészségpénztárral, üdülési csekkel fizethetek?

Igen, részletek itt»

Olyan kérdésed van, amire nem kaptál választ? Kérdezz bátran! info@mandalajoga.hu vagy írd be az alábbi felületre!