A jógával 16 éves koromban ismerkedtem meg és már ekkor is a filozófiája tette rám a legnagyobb hatást. Szívemből szólónak éreztem, bár csak sejtettem, hogy mit jelenthet a kozmikus Egység, illetve az illúzióvilágtól való megszabadulás, amit a keresés és törekvés céljaként leírtak. Eleinte hathajóga órákra jártam, illetve magam gyakoroltam az ászanákat és légzőgyakorlatokat. Egy idő után azonban úgy éreztem, hogy mindazok a bölcsek, akik a jóga filozófiájáról írnak és tanítanak, ennél többet üzennek. Keresésbe kezdtem és Keith Dowman tolmácsolásában a dzogcsen buddhista meditációs ösvényben találtam meg azt a radikalizmust és jelen-fókuszt, amely akkori törekvéseimnek megfelelt.
2001-ben találkoztam újra a jógával Nepálban, s ismét nagy hatást tett rám: ráébredtem, hogy a testtel, az energiákkal, a tudattal és a lélekkel egységként szeretnék foglalkozni. Ezek után 2002-től Astanga vinyasa jógát tanultam intenzíven Nancy Gilgoff-tól és Boris Georgiev-től, akik a jógához és a tanításhoz való viszonyomra a legnagyobb hatást gyakorolták. 2003-ban 1 hónapot tanultam a dél-indiai Mysore-ban Sri K. Pattabhi Jois-nál. 2006-ben ismerkedtem meg az észak-indiai Himalája Tradícióval, ahol az ősi utakkal összhangban egységes rendszerbe foglalva találtam meg a jóga nyolcágú ösvényét. Ezen az ösvényen hangsúlyozottan igaz, hogy az ászanák sem csak a fizikai- és energiaszintről szólnak, hanem valójában a meditációra való előkészítést szolgálják. Jógát 2003 szeptembere óta tanítok, közben elvégeztem a Himalája Tradíció oktatóképzését.
2007 januárjában ismerkedtem meg Gangával, aki Ramana Maharishi tanítványának, Papaji-nek volt tanítványa és felesége. Ganga által megérintett az advaita vedanta filozófia, s úgy érzem, személyében szellemi tanítómra leltem, aki tiszta és közvetlen úton tud segíteni a tudat szabadsága felé vezető úton. Gangával való találkozásaim a jógához fűződő viszonyomra is nagy hatást gyakoroltak.
Jógaoktatás mellett pszichoterápiával és egy itthon kevéssé ismert, MET (Muscle Effect Therapy) elnevezésű érintésterápiával foglalkozom. Terapeutaként és jógaoktatóként is a test, a tudat és a lélek kölcsönös egymásra hatása az, ami igazán érdekel. A jógát a testi és lelki egyensúlyteremtés, a tudatosulás és a jelen-lét útjának tartom, amely út során lehetőség nyílik igazi Önvalónk felismeréséhez.
|
