Nyílt nap a Gerincjóga Központban  - február 18., szombat

Ismerd meg a Gerincjóga sokszínűségét, vegyél részt kezdő vagy haladó foglalkozáson, tudj meg többet saját tested működéséről! Ha még nem jártál nálunk ez egy jó alkalom, hogy megismerd oktatóinkat, a Gerincjóga rendszer gyakorlatait, és belekóstolj egy kis jógaanatómiába. Hívd a családot is, hátha kedvet kapnak!

Helyszín: Gerincjóga Központ

Program:

10:00-11:00 Gerincjóga kezdő gyakorlás 4 oktatóval
11:00-12:00 Beszélgetés az egészséges mozgásról és életmódról
12-13:00 Potlak - közös ebéd - Hozz magaddal valami finomságot és oszd meg másokkal!
13:00-14:00 Jógaanatómia előadás a jóga mozgásterapeuta képzés anyagából
14:00-16:00 Gerincjóga páros gyakorlatok
16:00-17:30 Haladó Gerincjóga csak az igazi kihívás keresőinek! - Az órát teljesítők oklevelet kapnak!