Rólunk írták

Az alábbi idézetek a Mandala Jógastúdiókban tett látogatások után íródtak - köszönjük nektek!

A tegnapi jógaóra (is) nagyon jól esett. Élvezem, hogy egyre jobban tudok figyelni az apró részletekre: az érzetekre, a légzésemre és egyes izmaimra (amikről nem is tudtam, hogy vannak :D) Korinna óráit nagyon szeretem: ő átmozgat, megnevettet és közelebb visz önmagamhoz! Új évi fogadalmam: még több jóga!!!

 

Zoli óráiról mindig úgy jövök el, mintha kicseréltek volna... Mintha levegőt kapnék, felszabadulnék. Hihetetlen alapos, mindig javít, s ha nem is látványosak az órák, keményen megdolgoztat bennünket. Nem hagy hibásan rögzülni egyetlen tartást sem. Nagyszerű!

 

Sziasztok! Bár a mögötte álló ideológia is nagyon szimpatikus, én elsősorban az egészségesebb életmódra való váltás miatt döntöttem a jóga mellett. Már első alkalommal is éreztem a pozitív hatásait, fizikailag és mentálisan egyaránt, így beleszerettem. Jógi már valószínűleg nem leszek, és a gyakorlatokat is csak a magam módján tudom elvégezni (túlsúly, helytelen tartás, kor, stb.), de igyekszem rendszeresen járni. Eddig Ádám és Zoli óráin vettem részt (egyszer Korinna is helyettesített), de csak jót tudok mondani mindenkiről! Nagyon kedvesek és sugárzóan szépek vagytok mindannyian! Amikor tehetem, ezután is el fogok járni! Köszönök mindent! Zsuzsi

 

Nagyon örülök, hogy Rátok találtam! :) Iszonyat jó az amit csináltok! ;)

 

Szia Gergő! Tegnap sokat segítettél rajtam, mert egész múlt héten fájt a derekam, és arra gondoltam, megkockáztatom a hétfői órát: vagy rosszabb lesz, vagy jobb. Sajnos egész órán szenvedtem, annyira fájt a hátam, de képzeld, ma reggelre, mintha elvágták volna, eltűnt minden fájás! Szóval nem tudom, mit csinálsz, de nagyon hatékony. Köszi: Viki

 

Kori legutóbbi gerincjóga minitanfolyama fantasztikus volt. Kori pozitív hozzáállása, kisugárzása megalapozza a nyugodt, békés hangulatot. Szakmai felkészültsége tiszteletet érdemel, míg közvetlen, barátságos és őszínte stílusa pedig közel hozza témát! Köszi Kori! Üdv, Gábor

 

Nadia was my instructor for Wed Hatha Yoga - she has a phenomenal, deep practice with a deeply caring and warm instructive style -- she\'s gentle with you, but teaches your body to go futher than you might have given yourself credit for! Highly recommend! If she\'s this good in English, imagine how great her native Hungarian instruction must be :D

 

Gerincjógára járok, oktatóm Ádám. Ádám szuper!!!! Örülök, hogy részt vehetek az óráin.

 

Mindannyiótokból árad a stabilitás és a belső nyugalom... mindenki kedvenc :) de eddig Nadia, Ádám, Korinna és Csaba óráin voltam a legtöbbet

 

Sz. Andi stresszoldó jóga órájára járok már több mint egy éve; bár néhány másik oktatót is megismertem közben, de részemről az eddigi tapasztalataim alapján egy kiváló, a tanítványaira odafigyelő oktatót ismertem meg és tervezem még sokáig az óráira járni. Egyszerre oldódik a stressz bennem és töltődöm fel az óráján. Köszönöm, Móna

 

Ádám és Sarolta a kedvenc oktatóim,őket ismertem meg az óráikon keresztül.Mindkettőjük órái örömet és feltötődést jelentenek számomra és ez nem csak a gyakorlatok hozadékának tudom be.Ők nagyon jó \"kőzvetítőik\" ennek a csodának,amit jógának hívnak és ezért nagyon hálás vagyok nekik! Innen is köszönöm nekik.

 

Kedves Ádám! Nagyon szépen köszönöm a ma esti jógaórát, még egyszer! Bár úgy fáj a karom, hogy alig tudok gépelni, mégis elmondom, hogy nagyon sokat kaptam ma. Nemcsak a jógától magától, hanem attól, hogy te magad ennek szenteled az egész életedet. Mindenben érződött ez. A mozgásodtól a velünk való bánásmódon át, azon a felfogáson keresztül, hogy nem véletlen az sosem, hogy épp úgy gyűlünk össze alkalomról alkalomra ahogy, egészen az elmesélt, évek alatt kiforrott élményeidig. Jó ebben megmerítkezni, átélni, megerősítést nyerni, hogy így élni lehetséges és nagyon-nagyon jó!Köszönöm! :) Annamari

Remekül egy remek jógaóra után. Köszi Mandala Jógastúdiók :-)

 

Az elmúlt 3 évben, mióta jártam hozzátok (többnyire a kezdő gerincjógára Korihoz, de néha belekóstoltam a középhaladóba is) annyi mindent kaptam tőletek, hogy csak megköszönni tudom, hogy bekerültem a jóga világába, hogy a segítségetekkel az ebben a helyzetben elérhető legjobb eredménnyel ki tudtam mászni a gerincműtét utáni meglehetősen pocsék lelki, és fizikai állapotból, aztán pedig a mindennapi stresszes darálóban jelentettek teljes kikapcsolódást a foglalkozások. Amikor egy-egy foglalkozás végén megkérdeztétek, hogy mindenki jól van-e, valójában azt kellett volna mondani, most már igen.

 

Nadia gerincjóga órái a legszínvonalasabbak, legjobbak számomra.Tökéletes óra felépítés, pontos instrukciók a gyakorlatok végrehajtásához, s mindez egy nagyon kellemes - az ellazulást teljes mértékben támogató - stílussal párosul. Igazi profi tanár, aki végig odafigyel a gyakorlókra, segíti mind a fizikai, mind a szellemi öszpontoítást. Sok helyen jártam már, s a Mandalában is kipróbáltam néhány órát. Nekem továbbra is kedvencem Nadia, aki sokat segített abban, hogy a gerincem egészséges legyen újra. Sajnálom, hogy a szombati órát mát nem Ő tartja. Maradok továbbra is lelkes gyakorló és ajánlom minden sportot szerető és aktívan sportolónak, hogy figyeljen a gerincére, mert jobb azt rendszeresen karbantartani, mint lesérülni. B.Ildikó

 

Első alkalommal voltam az ADVAITA központjukban, nagggggyon jó volt a gerincjóga...annak ellenére, hogy rengetegen voltunk ott aznap. Mindezt kapt(unk)am Korinnatól nagyon helyes, kedves a társaság, kellemes jógaközpont.....

 

A kedvenc oktatóm Szikszay Andi, imádom a női jóga óráit!! Sajnálattal látom, hogy a 2012-es óraarendben nem szerepel az ő neve alatt női jóga óra:( A legutóbbi órám Gergő gerincjógája volt, ami szintén nagyon tetszett, most voltam először azon az órán. Egyébként minden elismerésem a stúdióhoz, egy élmény ott minden óra:). A gerincjóga alaptanfolyam is nagyon tetszik, igazán örülnék, ha a jövő évben Női jóga és Stresszoldó jóga alaptanfolyam is indulna, mert nagyon szeretném azokat is elvégezni, légyszi indítsátok, ha lehet!!:))