Jóga alaptanfolyamok, workshopok 2012-ben

Az alaptanfolyamok, kurzusok célja átfogó, felépített tudást adni a gyakorlóknak. A technikák elemzése és az elméleti háttér mellett az egyéni problémákkal is foglalkozunk. Az egymásra épülő alkalmak intenzívebb, gyorsabb tanulást tesznek lehetővé. Azoknak ajánljuk, akik a rendszert szeretnék megérteni, illetve az oktatóképzésre szeretnének felkészülni.

Gerinc és Hatha Jóga alaptanfolyam   8 alkalmas (vasárnaponként 9.00-13.00) Az alaptanfolyam célja, hogy  résztvevők megismerkedjenek a Gerinc- és Hatha jóga alapjaival. A mindig változó csoport-összetételű, másfél órás jógaórák nem alkalmasak az ászanák elmélyítésére és az egyéni kérdések, problémák megválaszolására. Az alaptanfolyam  rendszerezett és átfogó ismereteket nyújt a gerinc és hatha jóga gyakorlatokról és azok hatásairól, ezért megalapozza az otthoni jógagyakorlást és az órai munkát is. Bővebben» Vezeti: Gyöngyvér Helyszín: Gerincjóga Központ és Advaita Jógaközpont   Kezdés időpontja: 2011 november 13. Ára: 32.500 Ft

Stresszoldó Jóga alaptanfolyam  4 alkalmas (szombatonként 9.00-13.00) Stresszoldó jóga - tudatos mozgás, helyes légzés, pihentető relaxáció.  A 4 alkalom a feszültségkezelés hatékony eszközeinek elméletével, illetve gyakorlásával foglalkozik. Kezdőknek saját problémáik kezelésére, haladóknak és oktatóknak tudásuk elmélyítésére és rendszerezésére ajánljuk. Bővebben» Vezeti: Ádám Helyszín: Advaita Jógaközpont   Kezdés időpontja: 2012 február 11.  Ára: 17.800 Ft

Ismerkedj meg oktatóképzéseinkkel››