| |
..............................
|
|
Pápa Gyöngyvér
|
.............................. |
| Képzettségek: |
Gerincjóga oktató, Hatha Jóga oktató, Nőijóga oktató, Jóga mozgásterapeuta OKJ Wellness Instruktor, OKJ Rekreáció Sportoktató, konferenciatolmács és fordító (magyar, angol és spanyol nyelven).
|
| Óratípusok: |
Gerincjóga, Hatha jóga, Hatha jóga flow |
| Elérhetőség: |
p.gyongyver@hotmail.com
0630/501-8066 |
| |
|
|
Az első jógaórámra 18 évesen mentem el a Mandala Jógastúdiókba, Németh Gergőhöz. Rádzsa jógára mentem első alkalommal, a gyakorlatok felét ugyan nem tudtam megcsinálni, de már az első óra akkora élmény adott, hogy tudtam, visszajövök. A rá következő egy évben megnéztem más stúdiókat és tanárokat is, de hamar kiderült, hogy az elképzeléseimnek csak a Mandala felel meg.
2006-ban egyéves egyéni képzést kezdtem a stúdióban, mentorom, Németh Gergő vezetésével. Ez lett a jógagyakorlásom egyik mérföldköve: elkezdtem rendszeresen, csaknem mindennap gyakorolni, az intenzív jógázás pedig teljesen megváltoztatta a testemet, személyiségemet és az életemet.
2007-ben elvégeztem a Gerincjóga alaptanfolyamot, és Németh Gergő bíztatására kezdtem gerincjógát oktatni. Tovább szerettem volna rendszerezni és mélyíteni a tudásomat, ezért 2008-ban Rekreáció Sportoktató és Wellness Jógainstruktor tanfolyamot végeztem a Mandala Jógastúdiók és az IWI közös szervezésében. Azóta főállású jógaoktatóként vagyok tagja a Mandala csapatának. Ezzel természetesen nem zárult le a tanulás korszaka, azóta is sok képzésen és tanfolyamon vettem és veszek részt, többek között elvégeztem a hatha jóga, nőijóga és jóga mozgásterapeuta képzéseket is.
|
|
A sok oktatóképzés, tanfolyam és workshop után úgy éreztem, hogy kissé elvesztem a sok irányzat és információ között, és ideje lenne megtalálnom a saját utamat a jógán belül is. 2010 nyarán Indiába utaztam és másfél hónapot töltöttem Mysore-ban, ahol Vinay Kumar vezetése mellett reggel és este Prana Vashya jógát gyakoroltam, a nap végét pedig pránajámával és meditációval zártam. Ez az idő sok felismerésre és felbecsülhetetlen tapasztalásra vezetett rá.
Tanáraim a teljesség igénye nélkül: Juhász Sarolta, Bálint János, Miklós Ervin, Vinay Kumar, Sri Sheshadri, Andrea Lutz. Sokaktól tanultam, de mesteremnek Németh Gergőt tartom, aki mindig támogatott és segített az utamon. |
 |
|
|
|
