|
Dallos Pilates Studio
Dunapart Rezidencia, Győr, Móricz Zsigmond rakpart C épület, I. emelet 1. ajtó
e-mail: info@dallospilates.hu
www.dallospilates.hu
Tel.:
Szeredi Szilvia: 20/ 9812157
Órák időpontja:
Kedd és Csütörtök 18.30-tól,
Szerda reggel 7.00-tól.
|
Nagyobb térképre váltás |
Szeredi Szilvia
OKJ-s Sportedző,
Rekreációs Sportoktató,
Gerincjóga oktató,
Hatha Jóga oktató,
Nőijóga oktató |
Már a jóga előtt is sokat foglalkoztam mozgással és az egészséges életmóddal: természetgyógyászatot, fitoterápiát és a reformtáplálkozást tanultam.
A gerincjógára véletlenül bukkantam kipróbáltam és már az első alkalommal magával ragadott. Tudni akartam az ászanák jótékony hatásairól, a jóga filozófiai hátteréről, ezért rövidesen beiratkoztam a Mandala Jógastúdiók és az IWI közös oktatóképzésére. Ekkor még nem gondoltam komolyan az oktatásra, inkább saját fejlődésem volt a cél. Ám a jóga alaposan felforgatta az életemet. Rendkívül intenzív munkát jelentett: szinte napi rendszerességű órai gyakorlás (gerincjóga) mellett szakmai táborokon és tanfolyamokon vettem részt.
A jóga része mindennapi életemnek, hitet, pozítiv világlátást nyújtott és nyújt azóta is, melyekből szeretnék tanítványaimnak is minél többet, minél hatékonyabban átadni. A jóga segítségével nemcsak fizikai szinten éreztem változást, hanem hatásai által lelki szinten pozítiv változásokat tapasztaltam: felfedeztem, ami bennem rejlik, hogyan működik, mi mozgat meg, mi működtet, és hogyan tudom ezt tudatosan átélni, benne lenni a jelen pillanatban. Mestereimnek Németh Gergőt és Juhász Saroltát tekintem.
Nyugat-Magyarországi Egyetem Apáczai Csere János Kar Testnevelési Intézeti Tanszéken jóga-meditációt oktatok óraadó tanárként.
A Gericjóga megerősítette izmaimat, megtanított a helyes légzésre és kinyitott egy új világot. A Hatha jóga ösvényén járva folyamatosan tanulok, tapasztalok. Mindeközben örömmel adom át tudásom mások számára. |
|
