aktuális helyettesítések»

letölthető órarend»  (PDF file nyomtatásra) 

NŐIJÓGA STÚDIÓ

H	K	Sz	Cs	P	Szo	V
	7.00-8.30 Hatha Jóga Kezdő Fiúknak is! Szentgyörgyi Kata		7.00-8.30 Hatha Jóga Kezdő Fiúknak is! Csaba
	9.00-10.30 Nőijóga Sarolta	9.00-10.30 Hatha Jóga Kezdő Móni		8.00-9.30 Gerincjóga Kezdő Fiúknak is! Kata		9.30-11.00 Vasárnapi Jóga Kezdő Hatha Jóga Hédi közben Gyerekjóga a Ligetben, erre bejelentkezés Máté Katánál 06204381232
10.00-11.30 Kisbabás jóga Szentgyörgyi Kata aug.30.,szept.6. elmarad!		11.00-12.30 Kismamajóga SzentgyörgyiKata szept. 1.,8. elmarad!		11.00-12.30 Kismamajóga Szentgyörgyi Kata aug.27.,szept. 3.,10. elmarad!
Nőijóga Stúdió - Budapest, VI. ker., Szalmás Piroska u. 11.   (A Kodály körönd mellett) A  jógaórák 90 percesek, bejelentkezés nem szükséges!
	16.15-17.00 Gyerekjóga Máté Kata
17.30-19.00 Nőijóga Sarolta	17.30-19.00 Nőijóga Móni	17.30-19.00 Hatha Jóga Kezdő Fiúknak is! Sebő Juli	17.30-19.00 Gericjóga Kezdő Fiúknak is! Móni	17.30-19.00 Nőijóga Természetre hangolva Sarolta
						18.00-19.30 Gerincjóga Kezdő Fiúknak is! Csaba
19.30-21.00 Hatha Jóga Flow Fiúknak is! Hédi	19.30-21.00 Hatha Jóga Kezdő Fiúknak is! Ili	19.30-21.00 Gerincjóga Kezdő Fiúknak is! Ili	19.30-21.00 Hatha Jóga Kezdő Fiúknak is! Móni

GERINCJÓGA KÖZPONT

H	K	Sz	Cs	P	Szo	V
	8.30-10.00 Hatha Jóga Középhaladó Gergő		08.30-10.00 Gerincjóga Kezdő Lilla
		10.30-12.00 Hatha Jóga Kezdő Nadia
Gerincjóga Központ - Budapest, VII. ker., Nefelejcs u. 58.   (Peterdy u. sarok) A  jógaórák 90 percesek, bejelentkezés nem szükséges!
17.30-19.00 Gerincjóga Kezdő Nadia	17.30-19.00 Hatha Jóga Kezdő Sarolta	17.30-19.00 Gerincjóga Kezdő Ádám	17.30-19.00 Gerincjóga Kezdő Nadia	16.00-17.30 Gerincjóga Kezdő Csaba	18.00-19.30 Gerincjóga Kezdő Nadia
19.15-20.45 Gerincjóga Kezdő Csaba	19.15-20.45 Gerincjóga Középhaladó Csaba		19.15-20.45 Gerincjóga Kezdő Csaba

ADVAITA JÓGAKÖZPONT külső terem

H	K	Sz	Cs	P	Szo	V
7.00-8.30 Hatha Jóga Kezdő Hédi		7.00-8.30 Hatha Jóga Kezdő Csaba
8.30-10.00 Gerincjóga Kezdő Ádám	8.00-9.30 Hatha jóga Kezdő Zoli	8.30-10.00 Gerincjóga Kezdő Ádám	9.00-10.30 Hatha Jóga Kezdő Zoli	8.00-9.30 Hatha jóga Kezdő Ádám		10.00-11.30 Gerincjóga Kezdő Ádám
Advaita Jógaközpont  Budapest, XIII. ker., Kresz Géza u. 27.   (A Westenddel szemben) A  jógaórák 90 percesek, bejelentkezés nem szükséges!
17.00-18.30 Gerincjóga Kezdő Korinna	18.00-19.30 Gerincjóga Kezdő Korinna		17.15-18.45 Gerincjóga Kezdő Korinna	18.00-19.30 Stresszoldó jóga Ádám	18.00-19.30 Hatha Jóga Kezdő Ádám
19.00-20.30 Gerincjóga Kezdő Korinna		19.00-20.30 Hatha Jóga Kezdő Csaba	19.00-20.30 Gerincjóga Középhaladó Zoli		20.00- Beszélegtések  az Advaitáról Ingyenes Ádám

ADVAITA JÓGAKÖZPONT belső terem

H	K	Sz	Cs	P	Szo	V
Advaita Jógaközpont   Budapest, XIII. ker., Kresz Géza u. 27.   (A Westenddel szemben) A  jógaórák 90 percesek, bejelentkezés nem szükséges!
18.00-19.30 Gerincjóga Középhaladó Gergő	17.00-18.30 Stresszoldó jóga Andi	18.00-19.30 Gerincjóga Kezdő Korinna	18.00-19.30 Nőijóga Andi
20.00-21.30 Hatha Jóga Kezdő Lilla	19.00-20.30 Hatha Jóga Kezdő Andi

 

           

A jóga a testi egészség elérésével kezdődik: a kezdő Gerincjóga a tradicionális hatha jóga technikáit ötvözi a modern mozgásterápiák eszközeivel,  ezért biztonságosan,  ugyanakkor rendkívül hatékonyan készíti fel a kezdő jóga gyakorlókat.  A Stresszoldó jóga a relaxációval és a stressz kezelésének módjaival foglalkozik. A kezdő Hatha Jóga foglalkozásokon a jóga ászanákat gyakoroljuk és elemezzük, míg a Nőijóga a nők speciális igényeire koncentrál. A középhaladó és haladó Hatha Jóga órák már az intuitív  energetikai és mentális  gyakorlásra helyezik a hangsúlyt, céljuk a tudati korlátok felismerése és oldása.

Lenne észrevételed vagy kívánságod az új órarenddel kapcsolatban? Írd be az alábbi felületre és megfontoljuk!